形體塑身

產后瑜伽，說說那些你不知道的事

      衿如意特別為新媽媽配置了環境舒適設備齊全的瑜伽館。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰等。產后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平靜的冥想，有助于媽媽恢復體型、母乳充裕、體力充沛。